成都文理学院韩语社为缓解社员的压力,于2019年3月10日14:00在学校对面的健身房对韩语社成员进行搏击操课程教学。搏击操,是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。让每一个参与者尽情地发泄尽情地出汗,这就是有氧搏击操的魅力。
本次社团活动由郑载民老师教授韩语社社员们,全体社员怀着激动的心情参加此次活动,因为这是许多同学第一次接触到如此“真实”的搏击操。在社员到场后,郑老师首先为大家介绍了搏击操的概念,以及学习搏击操的好处,勾起了很多同学浓厚的兴趣。在郑老师认真地带领和细心地指导下,短暂的热身后,社团成员们在学习搏击操的这条道路上“渐入佳境”。
有氧搏击操在强劲有力的音乐下进行,社团成员们在郑老师的带动下,做着整齐有力的动作,同时,在发力间伴着整齐有力的喊声,整个教学过程中的气氛非常热烈,郑老师会观察同学们的动作是否准确、标准,并耐心地示范,纠正大家的错误。伴随着活动进行到高潮,许多同学已经汗流浃背。这是一场汗水的洗礼,更是一场意志力的博弈,同学们不怕苦不怕累的精神也成为本次活动的亮点所在。在这种氛围下的练习热情也极大的提高,它使锻炼成为一种娱乐,让原本幸苦的锻炼过程变得轻松愉快。
一下午的有氧搏击操结束了,跳操的同学们还在兴奋着,郑老师说:只要我们有健身的意识,要记得每天都能动起来,才是我们对“体验健身活动”的最好回报。本次活动顺利圆满结束,这不仅丰富了同学们的课外生活,同时也促进了搏击操文化的传播。期待韩语社团举办更好更棒的活动!