2018年4月19日，成都文理学院心理协会在社长、副社长及各部门部长组织下于主教B101召开了第二次活动。

现当代大学生的心理承受了来自学习、生活、社会条件各方面的压力，而今天心理协会举办的抑郁症视频分享学习活动就是为了帮助同学们减轻一些这方面的问题，通过短视频与讲解结合的方式，更加生动形象地为社员们介绍了抑郁症。活动开始，主持人在开场时用抑郁症一词引出大家对抑郁症的普遍看法，进而用视频具体讲解抑郁症是什么，抑郁症的病因以及相应症状，让同学们充分认识抑郁症，在分析抑郁症状时着重区别了抑郁情绪和抑郁症的区别，让社员们客观正确的判断自己的心理状态。然后，主持人做了一个心理小测试，这个测试一定程度上可以帮助同学们来验证自己是否有这方面的疾病，同时还介绍了一些抑郁症治疗的方法。最后主持人还与大家分享了一个患有抑郁症的女孩的故事，由此谈了一些她自己的看法，同时希望同学们关注身边的这类同学，做一个温暖的人。

通过对抑郁症小视频的观看,大家对自我情绪有了更好的判定标准，在主持人的自我经历分享和对待抑郁症患者该持有的态度中，社员们更能理解和关爱抑郁患者。在如何治愈抑郁和如何缓解抑郁情绪的方法讲解中，社员们得到了更多行之有效的自我调节方法,懂得了如何预防抑郁症和不良情绪，更重要的是让大家能够在以后的学习生活中更加轻松与开心。活动中社团社员表现积极，整场的活动氛围愉悦轻松。

阳光伴我成长，健康随我同行，与心理协会齐力，寻一个更加“心”光灿烂的生活。

心理协会